成都減肥訓(xùn)練營采用全封閉的訓(xùn)練方式,即入營學(xué)員的訓(xùn)練及生活統(tǒng)一由未來式訓(xùn)練營安排,為保證減肥效果,在整個訓(xùn)練期間所有學(xué)員必須遵守成都減肥訓(xùn)練營紀(jì)律,對此有這如下幾點規(guī)定。
1、不得擅自外出離開駐地或訓(xùn)練場地。若因病不能參加訓(xùn)練的,需出示醫(yī)院證明或營長簽字認(rèn)可的證明。
2、若因特殊情況不能參加訓(xùn)練,必須提前向營長請假,經(jīng)許可后方可離隊。
3、每晚23::0必須回到住宿地向營長報道,不得夜不歸宿。
4、按時就餐,不得使用營養(yǎng)配餐外的食品、飲品或藥品。如需要服用藥品須經(jīng)教練同意。
5、訓(xùn)練期間嚴(yán)禁飲酒,嚴(yán)禁聚眾賭博。
6、學(xué)員之間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助。
7、不遲到,避免讓其他學(xué)員等待。
8、不得損壞駐地及訓(xùn)練場內(nèi)的設(shè)施,如有損壞,照價賠償。
成都減肥訓(xùn)練營會根據(jù)每個青少年的情況制定運(yùn)動健身和飲食計劃,結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動消耗能量,通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。
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