很多家長(zhǎng)都會(huì)趁著暑期帶孩子去大草原感受草原文化,草原文化又怎么少了騎馬呢?騎馬對(duì)孩子有什么樣的幫助?草原夏令營(yíng)小編提示:兒童學(xué)習(xí)騎馬是很有好處的。不僅讓他們多多接觸動(dòng)物,培養(yǎng)他們的心里成長(zhǎng),再有對(duì)于他們的身體健康也是很有意義的。其實(shí)對(duì)于馬術(shù)運(yùn)動(dòng)在西方被成為第一貴族運(yùn)動(dòng),兒童騎馬在西方也被廣泛認(rèn)知。其實(shí)在國(guó)內(nèi)也有很多學(xué)習(xí)兒童馬術(shù)的地方。我們就父母?jìng)冴P(guān)心的一些熱點(diǎn)話題做一次深入的考察。
其中對(duì)于兒童騎馬對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)有哪些好處:
1. 鍛煉平衡感:騎馬是一項(xiàng)非常鍛煉平衡感的運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是初學(xué)者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上,還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)動(dòng)作,都對(duì)鍛煉平衡感很有益處。
2. 塑造優(yōu)美的體態(tài):由于騎馬要求昂首挺胸、挺直腰板,所以通過(guò)學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢(shì)可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣,而且騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng),如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài),這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)騎馬,這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。
3. 整體鍛煉身體協(xié)調(diào)性:騎馬屬于全身的運(yùn)用,而且技巧大于力量,要求騎乘者手眼協(xié)調(diào),所以對(duì)身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。
4. 培養(yǎng)優(yōu)秀的心里素質(zhì):與馬的互動(dòng)中,可以慢慢培養(yǎng)愛(ài)心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商,還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。
5. 交往能力的提高:馬術(shù)首先要學(xué)會(huì)與動(dòng)物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過(guò)肢體語(yǔ)言與動(dòng)物接觸,他會(huì)慢慢地學(xué)會(huì)體會(huì)別人,學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。這就是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
6. 讓孩子身心愉悅:當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間,有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開(kāi)始可能還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來(lái)的新奇與舒暢而且騎馬是一項(xiàng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),與其他競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)比起來(lái),騎馬讓孩子更加放松,獲得的快樂(lè)也更多。
草原夏令營(yíng)小編提示:其實(shí)對(duì)于騎馬,孩子比成人更有優(yōu)勢(shì),因?yàn)楹⒆拥男睦餂](méi)有包袱,更容易放松:成人在初學(xué)時(shí)需要一次的心里撫慰時(shí)間,教練要幫助成人放下包袱。而孩子心里沒(méi)有包袱,一上來(lái)就可以直接進(jìn)入學(xué)習(xí)了,比成人進(jìn)入角色更快!再來(lái)就是對(duì)于孩子的柔韌性好,顛簸程度低:孩子由于身體比較軟,而且自重小,顛簸的程度要比成人小很多。
掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營(yíng)動(dòng)態(tài)
常見(jiàn)問(wèn)題
最受歡迎的線路TOP10
家長(zhǎng)們都在看