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    好習慣得從小開始培養(yǎng)
    來源:軍旅夏令營 | 發(fā)布時間:2015-08-11 |點擊量:|
    摘要:習慣使人行為能力得到貯存。人們動作習慣一旦形成,就會長久保存下來。中斷某些行為習慣,當需要時,沉淀在大腦無意識馬上就會被喚醒,肢體感官便能夠按定勢作出相應的反應。所以,在一個人需要恢復過去某些行為時其達到熟練的時間比初學者快得多。

        一、習慣使人無需花更多時間去考慮,無需高度集中注意力就能夠順利完成一系列動作,既節(jié)省精力又能夠提高功效。軍旅夏令營>>>
        二、習慣使人動作更加協(xié)調、準確。不斷重復形成穩(wěn)定的聯(lián)系,人們就可得心應手地從事某些復雜、難度高的動作。
        三、習慣使人行為能力得到貯存。人們動作習慣一旦形成,就會長久保存下來。中斷某些行為習慣,當需要時,沉淀在大腦無意識馬上就會被喚醒,肢體感官便能夠按定勢作出相應的反應。所以,在一個人需要恢復過去某些行為時其達到熟練的時間比初學者快得多??傊?,良好習慣養(yǎng)成會使孩子終生受益。
        習慣是在人的生活學習過程中逐漸形成。如何有效培養(yǎng)孩子的良好習慣呢?
        一、從小培養(yǎng)
        在生長、發(fā)育期,人的可塑性最大,最容易受引導。研究表明,孩子是年輕一代形成良好習慣的關鍵期。這人階段孩子認識和活動范圍逐漸擴大,求知長技能的欲望強烈,容易接受成人對其行為的訓練。12歲后,特別是18歲以后,孩子已形成許多習慣,有舊習慣抗擾,新習慣要扎下 根來就困難多了。
        二、從小事抓起
        良好的習慣多表現(xiàn)在日常生活的各種細節(jié)小事上。如孩子做事認真的習慣,體現(xiàn)在他不丟三落四,做事有條理,觀察細致等等。有些家長面對這些小事,常常聽之任之,認為“樹大自然直”,這是錯誤的看法。
        三、營造良好的家庭文化環(huán)境
        家庭文化體現(xiàn)在家庭成員的價值趨向、道德品格、情感志趣和生活方式中,也體現(xiàn)在家庭環(huán)境建設和衣、食、住、行中。家庭文化環(huán)境對人的習慣的影響是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比,親合力、感染力更強。家庭文化對人的習慣的影響最早、最持久。因此,習慣更容易在家庭中“遺傳”傳遞。在家庭文化環(huán)境中,重要的是父母的所做 所為。孩子的模仿能力很強,在家庭中,父母是孩子的榜樣。父母的言談舉止,潛移默化地影響著孩子。一位家長說:對孩子的教育可以簡單到“從自身 做起”這樣一句話。
        四、制定規(guī)范,運用強化機制
        在幼兒園,孩子們?yōu)槭裁茨軌蛐纬刹惶羰场⒅笇|西放回原處、準時睡覺等好的行為習慣,原因就在于幼兒園有校嚴格的規(guī)范,有良好的激勵機制??上Ш⒆釉谛5钠D險習慣到了家里似乎就“忘”了。其原因,除了孩子的習慣具有不穩(wěn)定的特點外,主要還在于家里家長沒有制定嚴格的規(guī)范。即使有些規(guī)定,但由于父母對子女溺愛、嬌寵心理學的作用,規(guī)定往往難以執(zhí)行,而某項規(guī)定一旦破例,便會前功盡棄,良好的習慣再也難以形成了。要培養(yǎng)孩子的良好行為習慣,制止和消除不良行為,父母還必須適當?shù)剡\用表揚與批評、肯定與否定、獎勵與處罰等強化手段。例如孩子做了好事,受到他人的贊揚而繼續(xù)做好事。“做好事”這種行為的增強是由于“他人贊揚”起了強化作用。強化是孩子行為塑造的重要心理機制。
        五是不能有例外。為了培養(yǎng)好習慣,必須始終不渝地堅持下去,直到新習慣在孩子身上根深蒂固。形成良好的習慣是很不容易的,在形成過程中,常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等,只要有一回因私心雜念奪去了孩子好品德的追求,重新做起來就會變得困難了。
        六是要注意實踐和行為指導。習慣教育不僅是知識的傳授,而要躬行實踐。只有不斷地將社會要求、標準轉化為個人的需要、準則,并用來支配自己的行動,才能養(yǎng)成良好的行為習慣。如果只注重說理教育而忽視實踐,良好的習慣是不會真正形成的。英國有句諺語:行動養(yǎng)成習慣,習慣形成性格,性格決定命運說是就是,要形成好習慣,貴在行動!
        在習慣養(yǎng)成的過程中,父母要注重對孩子進行行為方式的指導。行為方式的指導對年齡越小的孩子就越重要。只告訴孩子應該做什么、不應該做什么是不夠的,還必須告訴他們如何去做。軍旅夏令營>>>

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