足球作為世界第一的運(yùn)動(dòng)，也是全球影響力最大的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)足球也是一項(xiàng)比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，所以，第一足球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要掌握的有很多，那么北京足球夏令營來給大家介紹一下足球運(yùn)動(dòng)的基本技巧。

1、顛球技術(shù)

顛球是足球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)最基本的技術(shù)，其主要是要求隊(duì)員在踢球的時(shí)候能夠有很好的球感，在踢球的時(shí)候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運(yùn)行。   顛球一般是用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行顛球，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移至支撐腳上。當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝盤腿，腳內(nèi)側(cè)向上擺腳內(nèi)翻(腳內(nèi)側(cè)成水平狀態(tài))，輕擊球的底部，將球向上顛起。

2、傳球技術(shù)

傳遞球技術(shù)是一項(xiàng)很重要的足球技術(shù)，它是足球場上運(yùn)動(dòng)鏈的一個(gè)紐帶，傳遞球技術(shù)的好壞決定著傳遞球質(zhì)量的優(yōu)劣。

在實(shí)際的比賽中，決定傳遞球質(zhì)量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點(diǎn)的控制，其次好有對時(shí)間、跑位和配合的掌握。其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點(diǎn)的問題，它控制著足球的路線和旋轉(zhuǎn)程度。

如果要想傳直線球的話，可以用腳弓進(jìn)行直推或者是用腳背進(jìn)行平抽，腳接觸球的部位在傳球的時(shí)候一定是要對準(zhǔn)接球人的，同時(shí)在進(jìn)行直傳球的時(shí)候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置離你很遠(yuǎn)，要進(jìn)行長傳球的話，就是適用高旋轉(zhuǎn)球，這時(shí)經(jīng)常使用的部位就是腳弓，如果想讓足球的旋轉(zhuǎn)更強(qiáng)就要增加球于腳弓的摩擦，腳尖向足球旋轉(zhuǎn)的方向指向。

3、過人技術(shù)

在足球比賽中過人的方法有很多種，具體采用采用什么方式過人要根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)和場上情況來具體的運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，經(jīng)常被大家使用的有變向過人和變速過人。

4、射門技術(shù)

截?fù)艏夹g(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)基本技術(shù)，也是一項(xiàng)很難掌握的技術(shù)。在截?fù)魰r(shí)，足球運(yùn)動(dòng)員用腳背抽球。由于這一次他可以全力以赴，球強(qiáng)而快，所以守門員很難做出有效的撲救。截?fù)?，對運(yùn)動(dòng)員的要求也是非常高的：首先，運(yùn)動(dòng)員要把握好機(jī)會(huì)，在適當(dāng)?shù)木嚯x球和身體暴露的時(shí)候截?fù)?，如果身體和球太近，距離就不能做伸展動(dòng)作。能有很大的力量；如果球離身體太遠(yuǎn)，球接觸不準(zhǔn)確。腳不能擊中球的中心。其次，要注意球接觸的部位，腳背必須接觸球的中間，以便將所有的力量傳遞到球上，以保證球的速度和力量。

5、停球技術(shù)

足球不可能永遠(yuǎn)在球場上踢。它必須停下來走路。在足球中，除了手臂外，身體的各個(gè)部位都可以用來阻擋球，重要的是要注意，在球停球的時(shí)候，他的身體位置不僅不會(huì)被打破，還能完成自己下一次的技術(shù)動(dòng)作，這是標(biāo)準(zhǔn)的球，也是正確的。

6、搶球技術(shù)

足球是一種跑動(dòng)的姿態(tài)，在比賽中也要打防守，阻擋對手的進(jìn)攻，所以，對于一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員來說，球也是一項(xiàng)基本的技術(shù)來搶球，而且有一定的要求，主要是通過防守來阻止對手的進(jìn)攻，所以，在防守上，需要掌握是一個(gè)重要的原則，“看！別看球！“身體應(yīng)該始終站在對手面前，阻擋對手前進(jìn)的路，這樣球才能發(fā)揮關(guān)鍵作用。

以上就是北京足球夏令營中將會(huì)教孩子們踢球的一些技巧，通過這些技巧讓您的孩子在以后的足球生涯中更加遠(yuǎn)，這個(gè)假期讓孩子來北京足球夏令營吧，讓您的孩子在這里大放光彩！

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