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    小學(xué)生踢足球有什么好處

    來源:足球夏令營 | 發(fā)布時間:2016-01-25 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 現(xiàn)在很多家長都不想讓孩子去提足球,怕孩子受傷,對此,北京小學(xué)生足球夏令營來告訴你孩子踢足球?qū)τ诤⒆佑惺裁春锰帯?
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       對于足球家長是又愛又怕,愛是因?yàn)椴簧俑改笇τ谧闱虮旧砭褪窍矏鄣摹V劣谂?,就怕孩子去參加足球運(yùn)動,因?yàn)榧议L一直認(rèn)為足球就是一種非常危險(xiǎn)的一項(xiàng)運(yùn)動,如果孩子受傷了怎么辦。對此,北京小學(xué)生足球夏令營來告訴你孩子踢足球?qū)τ诤⒆佑惺裁春锰帯?/p>

      小孩子往往脾胃較差,而踢足球?qū)τ趶?qiáng)健脾胃也十分有利。因?yàn)樘咦闱驎铀袤w內(nèi)的代謝,使人氣血流通加快,臟腑的功能也變得強(qiáng)勁,肝膽、腸胃的功能都得到了加強(qiáng),從而促進(jìn)消化。消化系統(tǒng)好的小孩,就會擁有一個好體質(zhì),不易生病。

      肥胖不但體形難看,還會增加心腎負(fù)擔(dān),甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病。從小就積極參加體育運(yùn)動,能夠有效控制體形,減少肥胖的發(fā)生。為此,父母一定要鼓勵孩子踢足球。
      腎氣的充實(shí)讓他們精力旺盛,正是跑跑跳跳的時候,讓他去踢足球做運(yùn)動是順應(yīng)天性的,而如果讓他像小女孩一樣,總是安安靜靜地待著,就是違背了他的天性。這和中醫(yī)里說的“人法天然”的原則是相違背的。男孩子在一個團(tuán)體里,還能夠發(fā)展友誼,發(fā)現(xiàn)自我,踢足球?qū)τ谂囵B(yǎng)男孩子完善的個性也是有利的。如果因?yàn)閾?dān)心孩子會受傷而阻攔孩子踢球,就是因噎廢食了。
      更有效地延年益壽,有一項(xiàng)持續(xù)十年的研究顯示,不運(yùn)動的人比經(jīng)常時常踢足球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身體不運(yùn)動,便會加快多處衰老,甚至?xí)蠢舷人ァ6@些不運(yùn)動的人對于癌癥,心臟等的抵抗力也是比踢足球等的人為低。
      更有效改善呼吸系統(tǒng)的功能。足球是集跑步與腿部運(yùn)動於一身的。在跑步,傳球,射球等的過程中,會加強(qiáng)呼吸的深度,從而吸進(jìn)更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強(qiáng)。
      強(qiáng)化腿部的骨骼。足球是訓(xùn)練腿部的最佳運(yùn)動。在不斷運(yùn)動腿部的過程中,由于促進(jìn)了新陳代謝,骨的血液供給得到了改善,骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚,使骨變粗,骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律,骨表面肌肉附著的突起更加明顯。
      北京小學(xué)生足球夏令營表示相信以上對于孩子踢足球的內(nèi)容介紹,各位父母都有所了解,為想告訴父母的是不要去難住孩子,讓孩子在踢足球中去領(lǐng)悟足球帶來的魅力所在。
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