北京少兒心智好習(xí)慣訓(xùn)練營輔導(dǎo)老師提示：培養(yǎng)好習(xí)慣的原則應(yīng)該是“順應(yīng)自然，適當推動”這八個字。前四個字是培養(yǎng)者應(yīng)有的心理基礎(chǔ)，看不見卻非常重要，決定行為的大方向；后四個字是具體做法?？蓮囊韵聨讉€方面來理解和實現(xiàn)：
    第一，不要把“養(yǎng)成好習(xí)慣”這句話掛在口頭上，不要在細節(jié)上和孩子糾纏
    “養(yǎng)成”必須是件自然發(fā)生的事，許多好習(xí)慣往往不容易總結(jié)，甚至不會被意識到，家長在這方面不需要太有作為，對孩子體恤些、寬容些、信任些，允許他做得不好，不過分指導(dǎo)和控制，讓他有機會慢慢練習(xí)和調(diào)整自己。
    一個孩子能健康自然地發(fā)展，他其實就是在養(yǎng)成好習(xí)慣。他越是意識不到自己在形成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣越是自然地生發(fā)在他身上，成為他牢不可分的一部分，北京少兒心智好習(xí)慣訓(xùn)練營輔導(dǎo)老師提示：兒童應(yīng)該自由成長，對他們來說，最好的習(xí)慣就是沒有習(xí)慣。
    第二，家長要從孩子所有的壞習(xí)慣中看到自己的壞習(xí)慣，然后加以改善
    如果家長自己用有問題的習(xí)慣對待孩子，兒童也只能發(fā)展出有問題的習(xí)慣。
    幾乎所有行動慢吞吞的孩子背后，都有個心急火燎、動作麻利的家長；所有不愛吃飯的孩子背后，都有個喜歡一勺接一勺往孩子嘴里喂飯的家長；所有不自覺學(xué)習(xí)的孩子背后，都有個對作業(yè)和分數(shù)過分計較的家長……如果想培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，先打量一下自己有沒有壞習(xí)慣。
    第三，欲強化某個好習(xí)慣，要用正面的或暗示的方法，杜絕批評和責(zé)罰
    兒童特別容易受到暗示，也珍惜成人的贊美，他從中體會到好習(xí)慣的樂趣，好習(xí)慣就開始成為他真正的一部分了。還比如前面提到的馬虎問題，當孩子出現(xiàn)馬虎時，給予寬容和理解，一笑了之，什么也不說，或最多簡單地提醒一句，讓他以后細心一些。
    當孩子表現(xiàn)認真細致時，表達出你的喜悅和欣賞；只有孩子內(nèi)心沒有壓力，輕松面對學(xué)業(yè)，不為自己作業(yè)或考試中的小過失感到羞愧和恐懼，不為成績的優(yōu)劣患得患失，把注意力放在發(fā)現(xiàn)問題和解決問題上，他才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣，產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的愿望。
    而凡主動學(xué)習(xí)的過程，都是一個人克服低級錯誤、使思維和動作精細化和準確化的過程，失誤才能轉(zhuǎn)化為正面經(jīng)驗，精準度才能慢慢提高，馬虎才會越來越少。
    總之，不要讓孩子在某事上有被否定感，而要讓他體會到成就感和榮譽感，好情緒中，事情才會往良性循環(huán)的方向走，壞情緒只能讓事情陷入惡性循環(huán)。用令孩子不快的壞方法來清除壞習(xí)慣，幾乎都會失敗，會制造出更大的壞習(xí)慣。
    只有用不焦慮不蔑視的心態(tài)全然接納，把信任還給孩子，他才會慢慢獲得改善的力量，十年樹木百年樹人，誰能把眼光放到10年，20年后，誰才是教育的勝出者。
    第四，家長要有始終統(tǒng)一的言行，尤其要做出榜樣，多身教，少言傳
    在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣上，家長最有作為的辦法是做個好示范，一直堅持，并且盡量減少為此和孩子發(fā)生的沖突。
    一個生命對另一個生命表達關(guān)愛的方式，首先應(yīng)該是尊重，而不是改造。再親密的關(guān)系都必須建立在兩者各自獨立的基礎(chǔ)上，這樣才能在習(xí)慣的養(yǎng)成上取得進步，在生命與生命之間達成和諧。
    如果我們站在江邊只是為了等一只船的到來，體會的往往是“過盡千帆皆不是”的失落，如果沏一壺茶搖一柄蒲扇，坐在江邊欣賞那波光粼粼，看到的就是“斜暉脈脈水悠悠”的美景，“處無為之事，行不言之教”，是中國傳統(tǒng)的教育大法，也是培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的最高宗旨。