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怎么集中中學(xué)生的注意力

來(lái)源：中學(xué)生暑期心智夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間：2016-01-12 | 點(diǎn)擊量：

摘要：中學(xué)生暑期心智夏令營(yíng)表示注意力是，中小學(xué)生學(xué)習(xí)書本知識(shí)和社會(huì)生活都要具備的基本能力，注意力的是否集中都直接影響孩子的認(rèn)知和智力活動(dòng)。

　　注意力是，中小學(xué)生學(xué)習(xí)書本知識(shí)和社會(huì)生活都要具備的基本能力，注意力的是否集中都直接影響孩子的認(rèn)知和智力活動(dòng)，為了加強(qiáng)孩子的注意力能力，越來(lái)越多的父母和老師，對(duì)于孩子的注意力是否集中關(guān)心起來(lái)。在心理學(xué)里面講的“注意”是指心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。當(dāng)一個(gè)人在學(xué)習(xí)或工作時(shí)，他的心理活動(dòng)總是集中在某一對(duì)象上。例如，孩子在上課的時(shí)，會(huì)全神貫注的聽老師講課，專心做好筆記，這個(gè)時(shí)候就是窗外有鳥兒飛過，也不會(huì)引起孩子的覺察。在同一年齡段，同一班級(jí)里常常會(huì)有學(xué)習(xí)成績(jī)差別的兩個(gè)極端，其原因，除了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度及學(xué)習(xí)方法等因素外，還有一個(gè)很重要的原因就在于這兩部分同學(xué)之間在注意力方面存在著差距。那么怎么集中孩子的注意力了，中學(xué)生暑期心智夏令營(yíng)有以下幾點(diǎn)建議。

　　1.在教孩子學(xué)習(xí)之前，你可以先花一定的時(shí)間，把他學(xué)習(xí)的環(huán)境好好地整理一下，然后再叫他讀書。在剛開始的時(shí)候，孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)?？梢圆捎孟茸屗虝r(shí)間地學(xué)習(xí)一會(huì)，然后讓他休息10分鐘，再讓他學(xué)習(xí)這樣反復(fù)的形式。經(jīng)過一段時(shí)間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。在采用這種學(xué)習(xí)方式的時(shí)候，在孩子還沒有形成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，母親一定要經(jīng)常坐在孩子的身邊給他以幫助。

　　2.一次只教孩子一樣?xùn)|西。同時(shí)，你對(duì)孩子的指示要盡可能地簡(jiǎn)單明了。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會(huì)感到混亂不堪，從而做出錯(cuò)誤的行為。

　　3.要盡可能地減少對(duì)孩子訓(xùn)斥的次數(shù)。在日常生活中，你可以訓(xùn)斥孩子的地方很多，你一定要在“訓(xùn)斥”和“表?yè)P(yáng)”兩個(gè)方面保持平衡，要經(jīng)常稱贊孩子。對(duì)于孩子犯下的一些小小的錯(cuò)誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯(cuò)誤的時(shí)候，再去訓(xùn)斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關(guān)系才能得到很好的維持。

　　4.當(dāng)你不得不訓(xùn)斥孩子的時(shí)候，你不能簡(jiǎn)單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時(shí)，還要告訴他什么是正確的，應(yīng)該怎么去做。一般來(lái)說(shuō)，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此當(dāng)他犯錯(cuò)誤的時(shí)候，你就要乘機(jī)給他提供一些進(jìn)行思考的機(jī)會(huì)，并提出更好的解決問題的方法。

　　5.你必須明白，孩子的行動(dòng)都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進(jìn)行比較。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，注意力不集中的問題自然會(huì)有很大的好轉(zhuǎn)。因此，做父母的要對(duì)孩子抱有積極的期望，要根據(jù)事情發(fā)生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應(yīng)對(duì)和解決。