1、用報(bào)紙引火，不易引燃木柴，應(yīng)事要先準(zhǔn)備好被打火機(jī)油浸過的木屑，就可以引燃火苗。用石頭起灶，灶口應(yīng)朝風(fēng)口，剩下的三面都用石頭圍起來，空氣流通越好，火苗就越旺。必須注意的是絕對(duì)不要在禁止火種的地方用火。滅火時(shí)，也要十分小心。把燒旺的火用水將其澆滅，確定火已完全被澆滅后，再仔細(xì)把灰燼殘?jiān)鍜吒蓛?，然后覆上土，將它恢?fù)原狀，這是野餐最基本的一個(gè)道德準(zhǔn)則。

2、在大自然中漫步鞋子的選擇也是很講究的。在路面不平整的地方步行時(shí)，鞋子的舒適直接關(guān)系到腳疲勞的程度。步行鞋既輕又軟，十分具有機(jī)械性。在購買步行鞋時(shí)應(yīng)注意要點(diǎn)如下：腳尖和腳后跟的強(qiáng)度要適中，應(yīng)有防滑條紋；試穿時(shí)，腳尖最好能自由活動(dòng)。

3、被石頭絆倒或是被樹枝剮傷是最常見的，但是如果被撞擊到的如是要害部位，就可能演變成緊急事態(tài)。若只是手腳輕微撞傷，可用水冷敷，再將患部抬得比心臟高，這樣的緊急處置已足夠。頭部受重撞后發(fā)生嘔吐現(xiàn)象便有危險(xiǎn)，必須盡快送醫(yī)院。

4、做菜時(shí)余火引燃衣服而燙傷時(shí)，先用水冷敷。若有自來水，則用水緩緩沖洗患部十分鐘，如果引燃的衣服貼在皮膚上，同樣先以水冷敷，切不可將衣服撕下來，待充分冷卻之后，請(qǐng)醫(yī)生處置。

5、在自然中，受傷生病發(fā)生率較高，應(yīng)隨時(shí)攜帶備有常用藥及救護(hù)品的急救箱，例如：發(fā)生腹痛或腹瀉是常事，這時(shí)，最好不要再吃任何東西，先暫時(shí)保暖身體，躺下讓腹部好好休息。腹瀉時(shí)要多喝水以補(bǔ)充水分。