北京青少年夏令營老師指出很多孩子產(chǎn)生自卑往往是由于對(duì)自己要求過高，把自己已經(jīng)取得小成績淹沒在大目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)的焦慮中，心理上就常?；\罩悲觀、失望的陰影中。
孩子可自己制定一個(gè)個(gè)能在短期實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，引導(dǎo)自己向前看，從已實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞，增強(qiáng)自信。隨著一個(gè)個(gè)已實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)的積累，不僅會(huì)形成一個(gè)實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)動(dòng)力源，還會(huì)使孩子形成足以克服自卑信心。
教孩子揚(yáng)長避短，學(xué)會(huì)心理補(bǔ)償
“尺有所短，寸有所長”。每一個(gè)人都有自己長處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)，也有自己短處和劣勢(shì)。如果用其所短舍其所長，就連天才也是會(huì)喪失信心，自暴自棄；相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長避短強(qiáng)化自己長處，就是有殘疾人也能充滿信心，享受成功快樂。
因此，消除孩子自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們長處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長處機(jī)會(huì)和條件，讓孩子學(xué)會(huì)理智對(duì)待自己的短處，尋找合適補(bǔ)償目標(biāo)，從中吸取前進(jìn)動(dòng)力，就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強(qiáng)動(dòng)力。這也是幫助孩子克服自卑心理關(guān)鍵。
驅(qū)逐孩子心中失敗陰影
孩子在生活中難免遇到失敗與挫折，而失敗陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。所以，父母應(yīng)及時(shí)了解孩子心理變化，給孩子以指導(dǎo)，幫助孩子及時(shí)驅(qū)逐失敗陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。驅(qū)逐失敗陰影的方法很多，比較常見的有以下兩種：一是父母要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是徹底遺忘，父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。
引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系
自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關(guān)系會(huì)為他們提供必要的社會(huì)支持系統(tǒng)，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會(huì)變得開朗起來，并且在與人交往中也會(huì)更加客觀地評(píng)價(jià)自己和他人。家長要鼓勵(lì)自卑的孩子多與別人交往，并教給他們一些社交技能。
尊重孩子的自尊心
幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強(qiáng)，如果做錯(cuò)事，自己就很內(nèi)疚。如果家長再對(duì)他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心，孩子會(huì)“破罐破摔”，越來越差。這時(shí)家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子，對(duì)他說人人都會(huì)犯錯(cuò)，只要知錯(cuò)就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會(huì)排解消極情緒，越來越自信。
歡迎關(guān)注
開心夏令營官方微信公眾號(hào)或者打開微信小程序搜索
“開心冬夏令營”以免錯(cuò)過最新的夏令營活動(dòng)優(yōu)惠喲！
冬夏令營免費(fèi)咨詢熱線：400-688-0688
相關(guān)閱讀
