參加夏令營(yíng)首先要做好必要的防暑

夏令營(yíng)肯定是在夏天進(jìn)行，如果睡眠質(zhì)量不好或者是在夏令營(yíng)中長(zhǎng)時(shí)間疲勞過(guò)度，會(huì)對(duì)孩子身體的自我調(diào)節(jié)能力有所影響，如果是經(jīng)常在太陽(yáng)下走很遠(yuǎn)的路，就會(huì)很容易發(fā)生中暑的問(wèn)題。所以防暑應(yīng)該作為夏令營(yíng)的基本要求，不能讓孩子過(guò)度勞累，還有注意即使補(bǔ)充鹽分和水分。如果哪個(gè)孩子有頭暈惡心等癥狀要及時(shí)進(jìn)行處理，必要的話要送往醫(yī)院進(jìn)行救治。

夏令營(yíng)中不能因?yàn)檠谉犭S意食用生冷

在氣溫高的情況下大多數(shù)人會(huì)喜歡性的吃些冷食來(lái)降溫，但是這個(gè)時(shí)候的皮膚和心臟等處的血管因?yàn)槭鎻埡苊黠@，所以孩子的腸胃吸收能力相應(yīng)的會(huì)有所降低，如果因?yàn)樘珶岫苯邮秤美涫?，有可能?huì)造成胃部不適或發(fā)生疼痛感。太熱的時(shí)候吃冷食還可能對(duì)咽喉帶去不良刺激，造成喉部發(fā)炎的問(wèn)題，所以夏令營(yíng)中千萬(wàn)不能貪吃冷食。

夏令營(yíng)里的食品衛(wèi)生問(wèn)題要慎重對(duì)待

夏天時(shí)氣溫高細(xì)菌繁殖也會(huì)更快，經(jīng)常會(huì)有蒼蠅蚊蟲(chóng)對(duì)食物造成污染，因而參加夏令營(yíng)的時(shí)候千萬(wàn)要注意選擇正確適當(dāng)?shù)呐腼兎绞?，避免不同的食品直接出現(xiàn)交叉污染，還有餐具也要注意清洗干凈再用，以避免因?yàn)椴恍l(wèi)生引起腹瀉或痢疾等疾病的發(fā)生。外出的時(shí)候看到流動(dòng)小商販出售的熟食千萬(wàn)不要輕易嘗試，更不要直接喝生水，吃飯前要注意洗手等。

北京軍事夏令營(yíng)的老師指出，選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)參加夏令營(yíng)通常都是可以確保安全性的，要說(shuō)孩子參加夏令營(yíng)危險(xiǎn)嗎，其實(shí)更多的還是需要提前對(duì)夏令營(yíng)的形成做好了解，當(dāng)然還要遵循領(lǐng)隊(duì)老師的安全，不要隨意個(gè)人行動(dòng)，這樣危險(xiǎn)系數(shù)就會(huì)得到有效控制。只要降低了夏令營(yíng)的危險(xiǎn)系數(shù)那夏令營(yíng)的好處就完全被體現(xiàn)出來(lái)了。