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    簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是讓學(xué)員經(jīng)歷一個(gè)活動(dòng)或一系列設(shè)計(jì)好的活動(dòng)，在活動(dòng)過(guò)后或活動(dòng)中經(jīng)由引導(dǎo)者或老師的引導(dǎo)，讓學(xué)員透過(guò)活動(dòng)里發(fā)生的事情去反思，然后產(chǎn)生學(xué)習(xí)，進(jìn)而應(yīng)用在現(xiàn)實(shí)的生活里面，這里的活動(dòng)可以是游戲、軍事項(xiàng)目、西點(diǎn)軍校夏令營(yíng),上海西點(diǎn)軍訓(xùn)夏令營(yíng),軍事夏令營(yíng),上海軍事夏令營(yíng),青少年軍訓(xùn)夏令營(yíng),軍事夏令營(yíng),上海夏令營(yíng)運(yùn)動(dòng)、或者攀巖、繩索活動(dòng)、獨(dú)木舟、登山、、、等戶外活動(dòng)。
    通過(guò)參加上海121軍事夏令營(yíng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)員不久可以重新對(duì)自己的能力及認(rèn)識(shí)進(jìn)行剖析，增強(qiáng)自信心和溝通能力，克服心理惰性，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，還能夠鍛煉身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，最終在行為和思想方面實(shí)現(xiàn)突破。
    通過(guò)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任心，加強(qiáng)小組成員間的相互信任，提升成員的人際交往能力，是整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠更為融洽地進(jìn)行合作，而協(xié)同合作的團(tuán)隊(duì)精神更會(huì)鼓舞起學(xué)員積極進(jìn)取的人生態(tài)度。